Resep Spageti Ayam Tomat Oleh Mey's Cila

Spageti Ayam Tomat oleh Mey's Cila

Resep Spageti Ayam Tomat

Resep Spageti Ayam Tomat - Resep Spageti Ayam Tomat favorit. #cookpadcommunity_palembang Mau tanya nih Tomat termasuk sayur atw buah ya???? Walau sering disangka sayuran, ternyata tomat termasuk dalam kategori buah-buahan. Si buah yang biasanya berwarna oranye atau merah ini bisa dikonsumsi dalam berbagai cara. Manfaat tomat bagi kesehatan tubuh pun beraneka ragam, mulai dari mencukupi nutrisi tubuh hingga mencegah kanker. Tomat mengandung antioksidan alami bernama likopen (lycopene). Zat ini dapat membantu memerangi efek radikal bebas penyebab kanker. Antioksidan lain yang terdapat pada tomat yaitu polifenol, naringenin, dan chlorogenic acid. Selain itu, tomat rendah kalori dan lemak, namun kaya akan karotenoid, lutein, gula, vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium.  Semangat nih liat temen2 udah banyak yg posting resep #ketikabuahmasukdapur , dan kebetulan hari ini anak bujang gede minta dibuatin spagethi, cocok kali ah ama tomat... Pake kornet ayam.. dlm rangka ngabisin stok kornet

Bahan - Bahan :

• 1 kotak spagheti la fonte (kecil)
• Saos :
• 1/2 bks saos bolognaise pronas
• 1/2 klg kornet chicken pronas, boleh jg pakai filetdaging ayam
• 1 bh tomat
• 2 sacch saos tomat
• 1 sdm saos tiram
• 50 ml air
• Minyak sayur utk menumis
• Lada, garam, Royco
• Pelengkap :
• secukupnya Keju parut

Langkah - Langkah :

• Rebus spagheti dl air mendidih, + dgn 1 sdm minyak & sejumput garam, hingga lunak, tiriskan
• Buat saosnya, siapkan bahan2, tomat, iris2 dadu, kornet ayam jg iris2 dadu
• Tumis kornet & tomat, sampai layu, masukkan berturut2 semua bahan saos, masak hingga meletup2, koreksi rasa
• Tata spagethi, siram saos ayam tomatnya lalu beru keju parut diatasnya... siap disajikan...